چاقی مفرط، مشکلی شایع در دنیای امروز است که میتواند منجر به بیماریهای مختلف و حتی مرگ شود. اگر با وجود تلاشهای فراوان برای کاهش وزن، همچنان درگیر چاقی هستید، ممکن است عملهای جراحی چاقی مانند عمل بای پس روده یا بوتاکس معده راهحلی مناسب برای شما باشند.
در این مقاله، به بررسی این دو نوع عمل جراحی، مزایا و معایب آنها، بهترین بیمارستان برای عمل اسلیو معده و هزینه بوتاکس معده میپردازیم.
عمل بای پس روده که به آن عمل لاغری Roux-en-Y نیز گفته میشود، نوعی عمل جراحی چاقی است که در آن، قسمتی از معده و روده کوچک دور زده میشود و به این ترتیب، جذب کالری و مواد مغذی محدود میشود. این عمل میتواند منجر به کاهش وزن قابل توجه و بهبود سلامت کلی بیمار شود.
· کاهش وزن چشمگیر و پایدار
· بهبود کنترل قند خون در افراد دیابتی
· کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و برخی انواع سرطان
· بهبود کیفیت زندگی
· خطر ابتلا به عوارض جانبی مانند اسهال، سوء تغذیه و کمبود ویتامین
· نیاز به مصرف مکملهای غذایی مادام العمر
· احتمال افزایش وزن مجدد در صورت عدم رعایت رژیم غذایی و ورزش
بوتاکس معده که به آن تزریق سم بوتولینوم نیز گفته میشود، نوعی عمل غیرجراحی برای درمان چاقی است. در این روش، سم بوتولینوم به عضلات اسفنکتر معده تزریق میشود که باعث فلج شدن موقت این عضلات و کند شدن تخلیه معده میشود. این امر میتواند منجر به احساس سیری زودهنگام و کاهش اشتها شود.
· روشی غیرجراحی و کم تهاجمی
· دوره نقاهت کوتاه
· بدون نیاز به بستری شدن در بیمارستان
· عوارض جانبی کمتری نسبت به عملهای جراحی چاقی
· اثرات موقتی (معمولاً 3 تا 6 ماه) و نیاز به تکرار تزریق
· عدم تناسب برای افراد با برخی شرایط خاص پزشکی
· احتمال بروز عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ و درد شکم
انتخاب بهترین بیمارستان برای عمل اسلیو معده به عوامل مختلفی مانند سابقه و تجربه جراحان، تجهیزات و امکانات بیمارستان، هزینه عمل و نظرات بیماران قبلی بستگی دارد.
هزینه بوتاکس معده به عوامل مختلفی مانند دستمزد پزشک، نوع و تعداد واحدهای تزریق شده و محل انجام عمل بستگی دارد. به طور کلی، هزینه این عمل بین [5] تا [25] تومان متغیر است.
توجه: قبل از انجام هرگونه عمل جراحی چاقی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید و تمام جوانب این روشها را به دقت بررسی کنید.
همانطور که در بخش قبلی اشاره شد، عمل بای پس روده و بوتاکس معده دو نوع از روشهای درمانی برای چاقی مفرط هستند. در کنار این دو روش، راههای دیگری نیز برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم:
· رژیم غذایی: اولین قدم برای کاهش وزن و حفظ سلامتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی باید در اولویت قرار گیرد و از مصرف غذاهای پرچرب، پرشکر و فرآوری شده پرهیز شود.
· ورزش: فعالیت بدنی منظم نقشی اساسی در کاهش وزن و حفظ سلامتی دارد. حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در بیشتر روزهای هفته توصیه می شود.
· تغییر سبک زندگی: علاوه بر رژیم غذایی و ورزش، ایجاد تغییرات جزئی در سبک زندگی می تواند به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند. به عنوان مثال، می توان به جای آسانسور از پله استفاده کرد، مسافت های کوتاه را پیاده رفت یا دوچرخه سواری کرد و از نوشیدن نوشابه های گازدار و پرشکر خودداری کرد.
· حمایت اجتماعی: داشتن یک سیستم حمایتی قوی می تواند به افراد در رسیدن به اهداف خود برای کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند. صحبت با دوستان، خانواده یا یک گروه حمایتی می تواند انگیزه و تشویق افراد را افزایش دهد.
· دارو درمانی: در برخی موارد، ممکن است پزشک برای کمک به کاهش وزن، دارو تجویز کند. این داروها باید فقط با تجویز پزشک و تحت نظر او مصرف شوند.
نکته: قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از ایمن و مناسب بودن آن برای شما اطمینان حاصل کنید.
بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام به عوامل مختلفی مانند سن، سلامتی، سابقه پزشکی، سبک زندگی و اهداف فردی بستگی دارد.
در برخی موارد، ممکن است ترکیبی از روش های مختلف مانند رژیم غذایی، ورزش، عمل بای پس روده یا بوتاکس معده برای رسیدن به بهترین نتیجه لازم باشد.
مهم:
· صبر و حوصله داشته باشید: کاهش وزن و حفظ سلامتی یک فرآیند زمانبر است و انتظار نتایج فوری را نداشته باشید.
· انگیزه خود را حفظ کنید: در مسیر کاهش وزن و حفظ سلامتی ممکن است با چالش هایی روبرو شوید، اما مهم است که انگیزه خود را حفظ کرده و به تلاش خود ادامه دهید.
· به خودتان پاداش دهید: هر قدمی که در جهت سلامتی خود برمیدارید، چه کوچک و چه بزرگ، باید مورد قدردانی قرار گیرد. برای خودتان پاداش های کوچک در نظر بگیرید تا انگیزه خود را حفظ کنید.
با انتخاب روش مناسب و تلاش و پشتکار، می توانید به تناسب اندام و سلامتی مطلوب خود برسید.
منبع: https://www.sleevedr.ir/
داشتن لبخندی زیبا و دندانهای مرتب، آرزوی بسیاری از افراد است. ارتودنسی به عنوان یکی از شاخههای دندانپزشکی، به رفع ناهنجاریهای دندانی و فکی میپردازد و در نهایت لبخندی زیبا و متقارن را به ارمغان میآورد.
در این مقاله قصد داریم به طور جامع به موضوع ارتودنسی در تهران بپردازیم.
انتخاب یک متخصص ارتودنسی مجرب و ماهر، اولین قدم در مسیر ارتودنسی موفق است. در تهران، متخصصان ارتودنسی بسیاری با سابقه و مهارتهای مختلف فعالیت میکنند. برای انتخاب بهترین متخصص، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
· پرس و جو از دوستان و آشنایان: از افرادی که تجربه ارتودنسی داشتهاند، در مورد متخصصان ارتودنسی که میشناسند سوال کنید.
· جستجو در اینترنت: با جستجوی عبارت "بهترین متخصص ارتودنسی در تهران" در موتورهای جستجو مانند گوگل، میتوانید لیستی از متخصصان را پیدا کنید.
· مطالعه نظرات بیماران: در سایتهای نظرسنجی و انجمنهای آنلاین، نظرات بیماران مختلف را در مورد متخصصان ارتودنسی مطالعه کنید.
· مراجعه به انجمن دندانپزشکان ایران: انجمن دندانپزشکان ایران میتواند لیستی از متخصصان ارتودنسی دارای مجوز را در اختیار شما قرار دهد.
ارتودنسی ژله ای نوعی از ارتودنسی است که به جای براکتهای فلزی از براکتهای شفاف و همرنگ دندان استفاده میشود. این نوع ارتودنسی به دلیل زیبایی ظاهری، مورد استقبال بسیاری از افراد، به خصوص بزرگسالان قرار گرفته است.
زیبایی ظاهری: براکتهای شفاف این نوع ارتودنسی، به سختی قابل تشخیص هستند و ظاهر لبخند را تحت تاثیر قرار نمیدهند.
راحتی: براکتهای ژله ای در مقایسه با براکتهای فلزی، لبههای تیز و برندهای ندارند و به همین دلیل، احتمال ایجاد زخم و التهاب در دهان را کاهش میدهند.
مقاومت: براکتهای ژله ای از جنس رزین شفاف و مقاومی ساخته شدهاند و به همین دلیل، در برابر شکستن و ترک خوردن مقاوم هستند.
ارتودنسی در خانه نوعی از ارتودنسی است که بدون نیاز به مراجعه به متخصص ارتودنسی انجام میشود. در این روش، از پلاکهای متحرک یا ثابت استفاده میشود که بیمار باید طبق دستورالعمل، آنها را در دهان خود قرار دهد.
عدم نظارت متخصص: در ارتودنسی در خانه، هیچ متخصصی بر روند درمان نظارت ندارد و به همین دلیل، احتمال بروز مشکلات و عوارض جانبی افزایش مییابد.
دقت پایین: پلاکهای ارتودنسی در خانه به اندازه براکتهایی که توسط متخصص ارتودنسی نصب میشوند، دقیق نیستند و به همین دلیل، ممکن است نتیجه درمان مطلوب نباشد.
طولانی شدن دوره درمان: به طور کلی، دوره درمان ارتودنسی در خانه طولانیتر از ارتودنسی تحت نظر متخصص است.
هزینه ارتودنسی در تهران به عوامل مختلفی مانند نوع ارتودنسی، تخصص و تجربه متخصص، موقعیت جغرافیایی مطب و ... بستگی دارد. به طور کلی، هزینه ارتودنسی ژله ای بیشتر از ارتودنسی فلزی است.
انتخاب بهترین روش ارتودنسی به عوامل مختلفی مانند سن، شرایط دندانی و فکی، بودجه و ... بستگی دارد. برای انتخاب بهترین روش، لازم است با یک متخصص ارتودنسی مجرب مشورت کنید.
در این مقاله سعی کردیم به طور جامع به موضوع ارتودنسی در تهران بپردازیم. امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید بوده باشد.
داشتن لبخندی زیبا و دندانهای مرتب، آرزوی بسیاری از افراد است. ارتودنسی به عنوان یکی از شاخههای دندانپزشکی، به رفع ناهنجاریهای دندانی و فکی میپردازد و در نهایت لبخندی زیبا و متقارن را به ارمغان میآورد.
در این مقاله قصد داریم به طور جامع به موضوع ارتودنسی در تهران بپردازیم.
انتخاب یک متخصص ارتودنسی مجرب و ماهر، اولین قدم در مسیر ارتودنسی موفق است. در تهران، متخصصان ارتودنسی بسیاری با سابقه و مهارتهای مختلف فعالیت میکنند. برای انتخاب بهترین متخصص، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
· پرس و جو از دوستان و آشنایان: از افرادی که تجربه ارتودنسی داشتهاند، در مورد متخصصان ارتودنسی که میشناسند سوال کنید.
· جستجو در اینترنت: با جستجوی عبارت "بهترین متخصص ارتودنسی در تهران" در موتورهای جستجو مانند گوگل، میتوانید لیستی از متخصصان را پیدا کنید.
· مطالعه نظرات بیماران: در سایتهای نظرسنجی و انجمنهای آنلاین، نظرات بیماران مختلف را در مورد متخصصان ارتودنسی مطالعه کنید.
· مراجعه به انجمن دندانپزشکان ایران: انجمن دندانپزشکان ایران میتواند لیستی از متخصصان ارتودنسی دارای مجوز را در اختیار شما قرار دهد.
ارتودنسی ژله ای نوعی از ارتودنسی است که به جای براکتهای فلزی از براکتهای شفاف و همرنگ دندان استفاده میشود. این نوع ارتودنسی به دلیل زیبایی ظاهری، مورد استقبال بسیاری از افراد، به خصوص بزرگسالان قرار گرفته است.
زیبایی ظاهری: براکتهای شفاف این نوع ارتودنسی، به سختی قابل تشخیص هستند و ظاهر لبخند را تحت تاثیر قرار نمیدهند.
راحتی: براکتهای ژله ای در مقایسه با براکتهای فلزی، لبههای تیز و برندهای ندارند و به همین دلیل، احتمال ایجاد زخم و التهاب در دهان را کاهش میدهند.
مقاومت: براکتهای ژله ای از جنس رزین شفاف و مقاومی ساخته شدهاند و به همین دلیل، در برابر شکستن و ترک خوردن مقاوم هستند.
ارتودنسی در خانه نوعی از ارتودنسی است که بدون نیاز به مراجعه به متخصص ارتودنسی انجام میشود. در این روش، از پلاکهای متحرک یا ثابت استفاده میشود که بیمار باید طبق دستورالعمل، آنها را در دهان خود قرار دهد.
عدم نظارت متخصص: در ارتودنسی در خانه، هیچ متخصصی بر روند درمان نظارت ندارد و به همین دلیل، احتمال بروز مشکلات و عوارض جانبی افزایش مییابد.
دقت پایین: پلاکهای ارتودنسی در خانه به اندازه براکتهایی که توسط متخصص ارتودنسی نصب میشوند، دقیق نیستند و به همین دلیل، ممکن است نتیجه درمان مطلوب نباشد.
طولانی شدن دوره درمان: به طور کلی، دوره درمان ارتودنسی در خانه طولانیتر از ارتودنسی تحت نظر متخصص است.
هزینه ارتودنسی در تهران به عوامل مختلفی مانند نوع ارتودنسی، تخصص و تجربه متخصص، موقعیت جغرافیایی مطب و ... بستگی دارد. به طور کلی، هزینه ارتودنسی ژله ای بیشتر از ارتودنسی فلزی است.
انتخاب بهترین روش ارتودنسی به عوامل مختلفی مانند سن، شرایط دندانی و فکی، بودجه و ... بستگی دارد. برای انتخاب بهترین روش، لازم است با یک متخصص ارتودنسی مجرب مشورت کنید.
در این مقاله سعی کردیم به طور جامع به موضوع ارتودنسی در تهران بپردازیم. امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید بوده باشد.
سلامت دهان و دندان از ارکان اصلی سلامتی کلی بدن است. لبخندی زیبا و دندانی سالم نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد، بلکه در هضم غذا، صحبت کردن و حتی تنفس شما نیز نقش حیاتی دارد. در این مقاله به بررسی برخی از رایجترین مشکلات دهان و دندان و راههای درمان آنها میپردازیم.
اولین قدم برای درمان هر مشکلی، تشخیص دقیق آن است. عکس دندان یکی از ابزارهای مهم دندانپزشکان برای تشخیص دقیق مشکلات دهان و دندان است. هزینه عکس دندان به نوع عکس و محل عکسبرداری بستگی دارد. به طور کلی، قیمت عکسهای بایتوینگ بین 10 تا 20 هزار تومان و قیمت عکسهای OPG بین 50 تا 100 هزار تومان است.
دندان درد یکی از شایعترین مشکلات دهان و دندان است که میتواند به دلایل مختلفی مانند پوسیدگی دندان، عفونت لثه و یا شکستگی دندان ایجاد شود. اگر دچار دندان درد ناگهانی و شدید شدهاید، میتوانید برای درمان سه سوته دندان درد از روشهای خانگی مانند کمپرس سرد، استفاده از مسکنهای بدون نسخه و یا دهانشویه استفاده کنید. اما برای درمان قطعی دندان درد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
زبان سبز به چه معناست؟ زبان سبز میتواند به دلایل مختلفی مانند رشد بیش از حد قارچها، کمبود ویتامین B12 و یا مصرف برخی از داروها ایجاد شود. اگر زبان شما به طور ناگهانی سبز شده است، بهتر است برای تشخیص و درمان علت آن به پزشک مراجعه کنید.
علت خونریزی زبان میتواند به دلایل مختلفی مانند گاز گرفتن زبان، زخم دهان، عفونت لثه و یا کمبود ویتامین K ایجاد شود. اگر دچار خونریزی مکرر زبان شدهاید، باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
· روزی دو بار مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.
· از دهانشویههای حاوی فلوراید استفاده کنید.
· به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید.
· از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
· رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید.
با رعایت این نکات ساده میتوانید از دندانهایی سالم و لبخندی زیبا لذت ببرید.
همانطور که در بخش قبل اشاره شد، سلامت دهان و دندان از ارکان اصلی سلامتی کلی بدن است. در این بخش میخواهیم به برخی از نکات مهم دیگر برای حفظ سلامتی دهان و دندان بپردازیم:
· از مسواک و خمیر دندان مناسب استفاده کنید: مسواک و خمیر دندان خود را هر 3 ماه یکبار عوض کنید. مسواکی را انتخاب کنید که برسهای نرم و کوتاهی داشته باشد و به راحتی در دهان شما حرکت کند. از خمیر دندانی استفاده کنید که حاوی فلوراید باشد.
· نحوه صحیح مسواک زدن را یاد بگیرید: برای مسواک زدن صحیح، ابتدا مسواک را با زاویه 45 درجه روی لثه قرار دهید و سپس با حرکات دورانی و ملایم دندانهای خود را مسواک بزنید. از مسواک زدن با فشار زیاد خودداری کنید، زیرا این کار میتواند به لثههای شما آسیب برساند.
· از نخ دندان به طور مرتب استفاده کنید: نخ دندان به شما کمک میکند تا پلاک و جرم را از بین دندانهای خود پاک کنید، جایی که مسواک به تنهایی نمیتواند به آن دسترسی پیدا کند. برای استفاده از نخ دندان، ابتدا حدود 45 سانتیمتر از نخ دندان را پاره کنید و آن را دور انگشتان وسط هر دو دست خود بپیچید. سپس با استفاده از حرکات عمودی نخ دندان را بین دندانهای خود حرکت دهید و به آرامی آن را به سمت پایین بکشید.
· از دهانشویه استفاده کنید: دهانشویه میتواند به شما کمک کند تا میکروبهای دهان خود را از بین ببرید و نفس خود را تازه نگه دارید. از دهانشویههای حاوی فلوراید استفاده کنید و طبق دستورالعمل روی بطری از آن استفاده کنید.
· به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید: برای معاینه و تمیز کردن دندانهای خود، هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید. در صورت داشتن هر گونه مشکلی دهان و دندان، مانند دندان درد، خونریزی لثه و یا پوسیدگی دندان، به محض مشاهده اولین علائم به دندانپزشک مراجعه کنید.
· از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید: مصرف دخانیات و الکل میتواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب جدی برساند. دخانیات میتواند باعث لکه شدن دندانها، بوی بد دهان، سرطان دهان و بیماریهای لثه شود. الکل نیز میتواند باعث خشکی دهان، پوسیدگی دندان و تحریک لثه شود.
· رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید: از مصرف غذاهای قندی و اسیدی خودداری کنید، زیرا این غذاها میتوانند به مینای دندان شما آسیب برسانند. سعی کنید از میوهها، سبزیجات، لبنیات و غلات کامل در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
با رعایت این نکات ساده میتوانید از دندانهایی سالم و لبخندی زیبا لذت ببرید.
در این بخش از مقاله به نکات مهم دیگری برای حفظ سلامتی دهان و دندان پرداخته شده است، مانند استفاده از مسواک و خمیر دندان مناسب، نحوه صحیح مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، استفاده از دهانشویه، مراجعه مرتب به دندانپزشک، خودداری از مصرف دخانیات و الکل و داشتن رژیم غذایی سالم.
علاوه بر این، در این بخش بر اهمیت معاینات منظم دندانپزشکی و تشخیص زودهنگام مشکلات دهان و دندان تأکید شده است. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.
سنگ کلیه رسوبات سختی هستند که در کلیهها تشکیل میشوند و میتوانند درد شدیدی ایجاد کنند. در حالی که سنگهای کوچک ممکن است به طور طبیعی از طریق ادرار دفع شوند، سنگهای بزرگتر ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. یکی از روشهای رایج درمان سنگ کلیه، سنگ شکن کلیه است که با استفاده از امواج صوتی برای شکستن سنگها به قطعات کوچکتر انجام میشود که به راحتی قابل دفع هستند.
هزینه سنگ شکن کلیه در بیمارستان دولتی به عوامل مختلفی از جمله محل زندگی، نوع بیمه و شدت بیماری بستگی دارد. با این حال، به طور کلی، می توانید انتظار داشته باشید که بین 1 تا 3 میلیون تومان برای این روش درمانی هزینه کنید.
رژیم غذایی نقش مهمی در بهبودی بعد از عمل جراحی پروستات دارد. برخی از انواع بهترین میوه بعد از عمل جراحی پروستات عبارتند از:
هندوانه: هندوانه منبع خوبی از لیکوپن است که یک آنتیاکسیدان قوی است و میتواند به کاهش التهاب کمک کند.
گریپ فروت: گریپ فروت نیز منبع خوبی از لیکوپن است و همچنین حاوی ویتامین C است که برای التیام زخم ضروری است.
بلوبری: بلوبری سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که میتواند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی کمک کند.
سیب: سیب منبع خوبی از فیبر است که میتواند به هضم غذا کمک کند و از یبوست جلوگیری کند.
موز: موز منبع خوبی از پتاسیم است که میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
هیچ قرصی به عنوان قویترین قرص دفع سنگ کلیه برای دفع سنگ کلیه وجود ندارد. با این حال، چندین نوع دارو وجود دارد که میتواند به دفع سنگها کمک کند. این داروها با افزایش حجم ادرار یا تغییر pH ادرار برای حل کردن سنگها عمل میکنند.
· در صورت ابتلا به سنگ کلیه، برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
· سنگ شکن کلیه یکی از روشهای موثر درمان سنگ کلیه است، اما ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد.
· پس از عمل جراحی پروستات، یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و از میوههای فراوان استفاده کنید.
· در مورد مصرف هر گونه دارو، از جمله داروهای بدون نسخه و مکملهای گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید.
همانطور که قبلاً ذکر شد، سنگ شکن کلیه یکی از روشهای رایج درمان سنگ کلیه است. این روش با استفاده از امواج صوتی برای شکستن سنگها به قطعات کوچکتر انجام میشود که به راحتی قابل دفع هستند. سنگ شکن کلیه معمولاً به صورت سرپایی انجام میشود و نیازی به بستری شدن در بیمارستان نیست.
این روش غیرتهاجمی است و نیازی به برش یا بخیه ندارد.
معمولاً در عرض چند ساعت انجام میشود.
دوره نقاهت کوتاه است.
در بسیاری از موارد، می تواند سنگ های بزرگ را بدون نیاز به جراحی از بین ببرد.
ممکن است در همه موارد موثر نباشد.
ممکن است باعث درد و ناراحتی شود.
ممکن است عوارض جانبی مانند خونریزی یا کبودی ایجاد کند.
پس از سنگ شکن کلیه، مهم است که مایعات زیادی بنوشید تا از دفع سنگ ها از بدن خود اطمینان حاصل کنید. همچنین ممکن است پزشک شما داروهایی برای تسکین درد و جلوگیری از عفونت تجویز کند.
· مایعات زیادی بنوشید.
· رژیم غذایی کم چرب و کم نمک داشته باشید.
· از مصرف غذاهای پر اگزالات مانند اسفناج، چغندر و شکلات خودداری کنید.
· اگر سابقه سنگ کلیه دارید، با پزشک خود در مورد راه های جلوگیری از تشکیل سنگ های جدید صحبت کنید.