نوین سازان

ساخت و ساز

نوین سازان

ساخت و ساز

عناوین یادداشت‌ها

  • از انواع غذای رژیمی برای کاهش وزن استفاده کنید. سه‌شنبه 30 آبان 1402 11:20
    طرز فکر بسیاری از افراد درباره رژیم غذایی برای کاهش وزن مترادف است با گرسنگی کشیدن یا غذا نخوردن، در حالی که این طرز فکر کاملا غلط است. در رژیم غذایی لاغری باید مصرف مواد مضر را به حداقل ممکن برسانید و در عوض از غذاهای کم کالری و سالم استفاده کنید. همچنین در رژیم کاهش وزن باید از مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل،...
  • انواع رژیم های لاغری که می تواند به شما کمک کند تا کاهش وزن داشته باشید. یکشنبه 28 آبان 1402 08:58
    هر ساله، زنان و مردان بسیاری عزمشان را جزم می‌کنند تا وزنشان را کاهش دهند و اندام متناسب‌تری پیدا کنند اما این روزها رژیم‌های بسیار زیادی ابداع شده و باعث سردرگمی و عدم‌اطمینان مردم نسبت به آنها شده است و مردم نمی‌دانند که کدامیک از آنها رژیم سالم و مناسبی است و کدامیک به کاهش وزنشان کمک می‌کند. علت کندی متابولیسم بدن...
  • آیا با خدمات اصلاح طرح لبخند دندان آشنایی دارید؟ یکشنبه 28 آبان 1402 07:56
    اصلاح لبخند فرآیند بهبود ظاهر لبخند از طریق یک یا چند روش دندانپزشکی زیبایی است، مانند : · روکش های دندانی مثل لمینت دندان · پیوند کامپوزیت دندان · ایمپلنت دندان · سفید کردن دندان برخی از مولفه هایی که در نظر گرفته می شوند عبارتند از : ظاهر صورت، رنگ پوست، رنگ مو، دندان ها (رنگ، ​​عرض، طول، شکل و نمایش دندان)، بافت...
  • آشنایی با انواع خدمات و درمان های دندانپزشکی زیبایی شنبه 27 آبان 1402 08:13
    دندانپزشکی زیبایی به مجموعه روش های زیباسازی و بهبود وضعیت ظاهر دندان و لثه گفته می شود. امروزه در دنیای مدرن و پیشرفته کنونی، زیبایی ظاهری از اهمیت ویژه ای برای همه اقشار جامعه، مردان و زنان در گروه های سنی مختلف، برخوردار است. دندانپزشکی زیبایی نیز از جمله امور رایج و مورد توجه در عصر حاضر است. امروزه با پیشرفت علم...
  • انواع مختلف رژیم لاغری و تاثیر آن ها بر لاغری شما سه‌شنبه 23 آبان 1402 14:34
    وقتی شخصی قصد دارد تا با پیروی از رژیم غذایی کاهش وزن داشته باشد، سعی می کند با وارد کردن مقدار مشخص از خوراکی های خاصی در سبد غذایی روزانه‌اش میزان کالری بدن را محدود کرده و از این طریق به کاهش وزن دست پیدا کند . یک رژیم غذایی سالم معمولاً شامل گزینه‌های غذایی مثل میوه‌ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی و غلات کامل است. در...
  • از کدام رژیم لاغری معروف استفاده می کنید؟ دوشنبه 22 آبان 1402 11:01
    لاغر شدن و کاهش وزن دغدغه بیش از ۴۰ درصد مردم جهان است که از این مقدار بانوان سهم بیشتری را به خود اختصاص داده‌اند. برای رسیدن به این هدف مهم، برنامه‌های غذایی مختلفی به نام رژیم غذایی تهیه شده است. بیش از ۲۰۰ نوع رژیم غذایی در سایت‌های مختلف و در جامعه بین مردم رواج دارد که همه آن‌ها یک هدف دارند، آن هم لاغری است....
  • پلیسه معده به چه صورت انجام می شود؟ دوشنبه 22 آبان 1402 08:49
    امروزه چاقی به عنوان منشاء بیماری های گوناگون شناخته شده و تلاش های زیادی برای یافتن درمان آن از سوی دانشمندان در حال انجام است. از آنجایی که تاکنون مکانیزم سیری شناخته نشده، تلاش برای یافتن داروی موثر برای درمان چاقی به نتیجه نرسیده و هنوز موثرترین درمان چاقی به ویژه در بیماران سوپر چاق، جراحی لاغری است. روش جراحی...
  • جراحی اسلیو معده چگونه به لاغر شدن شما می کند؟ دوشنبه 22 آبان 1402 08:44
    عمل اسلیو معده در واقع نوعی جراحی به منظور کاهش وزن و لاغری می‌باشد. طی این عمل لاغری از طریق ورود به بدن با لاپاراسکوپی، حجم زیادی از بخش قابل ارتجاع معده برداشته می‌شود. همچنین قسمتی از معده که ترشح کننده هورمون گرلین (هورمونی که نقش ایجاد حس گرسنگی و ایجاد اشتها) را دارد طی عمل برداشت می‌شود. با بردن و جدا نمودن...
  • بسیاری از رژیم های لاغری قابل قبول در دنیا یکشنبه 21 آبان 1402 11:44
    یکی از رایج‌ترین اشتباهات در رژیم لاغری این است که افراد، رژیم‌های سخت و غیراصولی می گیرند و دچار کاهش وزن‌ ناگهانی و شدید می‌شوند اما بعد، رژیم را رها می‌کنند و همین باعث می‌شود که وزن‌شان سریع به حالت اول برگردد. اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، کنترل و مدیریت استرس و تغذیه مناسب...
  • هر آنچه که لازم است درباره شاخص توده بدنی بدانید. یکشنبه 21 آبان 1402 11:08
    شاخص توده بدنی یا BMI عددی ست که میزان چاقی و لاغری افراد را با استفاده از داده های وزن و قد محاسبه می کند. محاسبه bmi میزان چربی بدن را بطور مستقیم اندازه گیری نمی کند، اما تحقیقات نشان داده اند که مقدار BMI با سنجش مستقیم میزان چربی بدن مرتبط است. مقدار BMI به ما نشان می دهد که آیا در محدوده وزنی نرمال و سلامتی قرار...
  • آیا با روش های مختلف جراحی لاغری آشنایی دارید؟ یکشنبه 21 آبان 1402 11:00
    جراحی لاغری در چند وقت اخیر به یکی از محبوب‌ترین جراحی‌ها بین زنان و مردان تبدیل شده است. این جراحی برای افرادی که در ناحیه شکم چربی و پوست اضافه دارند یک جراحی مناسب محسوب می‏شود، زیرا به بهبود ساختار کلی بدن و همچنین زیبایی ناحیه شکم کمک می‌کند. جراحی شکم انواع مختلفی دارد و متخصص با توجه به شرایط فرد یکی از روش‌ها...
  • رژیم لاغری های روز دنیا را بشناسید شنبه 20 آبان 1402 12:16
    همه افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، به این فکر می‌کنند که بهترین روش لاغری کدام است؟ بهترین روش، از نظر افراد مختلف معانی متفاوت دارد. مثلا بعضی از افراد بهترین روش لاغری را سریع‌ترین روش لاغری می‌دانند و برخی دیگر در پی روشی هستند که ماندگار باشد یا سالم‌ به حساب آید و هیچ آسیبی به بدن وارد نکند. در ادامه با انواع...
  • هزینه عمل لاغری به چه مواردی می تواند بستگی داشته باشد؟ شنبه 20 آبان 1402 08:30
    چاقی و اضافه وزن بر روی عملکرد طبیعی بدن تاثیر مستقیم می گذارد، و باعث ایجاد مشکلات تنفسی، فشار خون، بیماری قلبی، افسردگی و حتی اختلال در تولید مثل می شود. کاهش وزن و از بین بردن وزن اضافی می تواند به درمان مشکلات ذکر شده کمک زیادی بکند، پیروی از رژیم غذایی سالم، برنامه ورزشی مفید و عمل های لاغری از روش های کاهش وزن...
  • برای لاغری و کاهش وزن می توانید به جراحی لاغری پناه ببرید. شنبه 20 آبان 1402 08:25
    امروزه مشاهده می کنیم که افراد زیادی به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند. راه های زیادی برای لاغری می توان به این افراد پیشنهاد داد. ولی اکثر این افراد به دنبال سریعترین راه لاغری شکم و پهلو هستند. در راستای لاغری و کاهش وزن می توانید به راحتی از انواع جراحی لاغری استفاده کنید. اما برای اینکه بتوانید از جراحی های لاغری...
  • با بهترین و سریعترین راه لاغری شکم و پهلو آشنا شوید. یکشنبه 14 آبان 1402 13:48
    سریعترین راه لاغری شکم و پهلو ترکیبی از ورزش و رژیم است. برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو بهترین راه ترکیبی از ورزش های قدرتی و رژیمی لاغری اصولی است؛ به شرطی که در این راه استمرار داشته باشید و خیلی سریع نا امید نشوید . رژیم شوک رژیم لاغری شوک یا رژیم شوک برای لاغری همانطور که از نامش پیداست با ایجاد یک شرایط...
  • موارد مرتبطی که در تصمیم شما درباره جراحی لاغری تاثیر گذارند. یکشنبه 14 آبان 1402 13:37
    خیلی از افرادی که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند گاها از رژیم گرفتن خسته شده و تصور می نمایند که عمل جراحی تنها راه حل مشکل چاقی آنان است. اما واقعیت آنست که هر فرد چاقی نامزد خوبی برای استفاده از عمل لاغری نیست. علاوه بر این عمل جراحی جایگزین رژیم غذایی سالم نیست و حتی اگر شما عمل هم بنمایید بایستی تغییرات لازم را...
  • دغدغه های استفاده از یک رژیم لاغری را بشناسید. یکشنبه 14 آبان 1402 13:34
    همه ما به دنبال روش ‌هایی هستیم که به ما در کاهش وزن، حفظ سلامتی و دستیابی به ظاهری زیبا و جذاب کمک کنند. از این رو، انتخاب رژیم لاغری مناسب امری حیاتی و بسیار مهم است. رژیم لاغری سه روزه رژیم لاغری سه روزه اثرات خود را در کمترین مدت زمان ممکن نمایان می کند. این رژیم برای موارد که نیاز به لاغری سریع دارید کاربرد...
  • آیا با وظایف یک متخصص اورولوژی آشنایی دارید؟ یکشنبه 14 آبان 1402 13:29
    اورولوژیست یک پزشک است که متخصص بیماری های دستگاه ادراری و سیستم تولید مثل است . بیمار ممکن است به این دلیل به یک اورولوژیست ارجاع داده شود که مشکوک به بیماری های مربوط به مثانه، مجرای ادرار، اوره، کلیه و غدد باشد و لازم باشد که آن ها را درمان کند . در مردان، متخصصین ارولوژی، اختلالات مربوط به اپیدیدیم، آلت تناسلی،...
  • یک متخصص اورولوژی چه وظلیفی می تواند داشته باشد؟ یکشنبه 14 آبان 1402 13:25
    بهترین متخصص اورولوژی در تهران متخصصان مهم پزشکی در زمینه مراقبت‌های بهداشتی و مسئول بررسی سیستم اورولوژی شما هستند. تخصص اورولوژیست در زمینه مراقبت‌های بهداشتی ادرار، به این متخصصین برای مردان و زنان به طور یکسان اهمیت می‌بخشد. با این حال، همه اورولوژیست‌ها یکی نیستند. برای شما ضروری است که بدانید چگونه تفاوت بین...
  • بهترین روش درمان کبد چرب گرید 1، 2 و3 در خانه یکشنبه 14 آبان 1402 09:12
    آیا شما یکی از افرادی هستید که به تازگی شناخته‌اید که کبد چرب دارید؟ آیا به دنبال راهکارهای موثری برای بهبود سلامت کبد خود می‌گردید؟ آیا به دنبال غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 هستید؟ اگر بله، پس در جای مناسب هستید. تعریف کبد چرب کبد چرب غیر الکلی ( NAFLD) یک اصطلاح کلی برای طیف وسیعی از بیماری های کبدی است که بر...
  • آیا انواع بیماری هایی که می توانند باعث ریزش مو بشوند را می شناسید؟ یکشنبه 14 آبان 1402 08:56
    به غیر از انواع بیماری های ریزش مو، انواع سرطان ها و درمان آن ها با شیمی درمانی ی تواند باعث ریزش موی افراد شود. در ادامه این مطلب از سایت خرید کلاه گیس با انواع سرطان ها آشنا خواهید شد. علل ایجاد سرطان سرطان ها و این گونه بیماری ها به دلایل مختلفی ممکن است که ایجاد شوند. موازدی از جمله مشکلات ژنتیکی، استرس، تغذیه و...
  • یک مزون لباس مجلسی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ یکشنبه 14 آبان 1402 07:15
    همواره در طول دوره های زمانی مختلف، برخی مشاغل دارای محبوبیت بیشتری در میان افراد می شوند و تمایل افراد جامعه بیشتر به سمت آن مشاغل می رود. به طور مثال، در سال های نه چندان دور عموم جامعه می خواستند در رشته های پزشکی و یا مهندسی تحصیل کنند. امروزه با تمایل هرچه بیشتر افراد به رشته های هنری و به ویژه طراحی و تولید...
  • به چه دلیل باید به دنبال خرید لوازم یدکی اصل باشیم؟ یکشنبه 14 آبان 1402 07:11
    هیوندای النترا، یکی از خودروهای محبوب در جامعه ایرانی است. این خودروی شیک و مطمئن در سال ‌های اخیر به یکی از انتخاب ‌های اصلی خانواده ‌های ایرانی تبدیل شده است. با وجود طراحی زیبا و امکانات فراوان این خودرو، نگهداری منظم و مرتب از اهمیت بسیاری برخوردار است. یکی از جنبه ‌های مهم نگهداری از خودرو، تعویض لوازم یدکی...
  • غذای رژیمی چگونه از افزایش وزن جلوگیری می کند؟ شنبه 13 آبان 1402 08:17
    غذاهای خوشمزه برای کاهش وزن باید بر اساس نیازهای بدن تهیه شود و برای کاهش وزن افراد به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد . رعایت رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت شرایط خاصی که دارند، توجهی به رژیم غذایی خودشان ندارند و انتظار دارند که روز به روز لاغرتر و خوش هیکل تر شوند!...
  • لباس های مراسمات مهم خود را از مزون بخرید. شنبه 13 آبان 1402 07:57
    لباسی که میپوشیم نه تنها باید زیبا باشد بلکه باید نمایانگر شخصیت و جذابیت های ظاهری ما باشد. به همین دلیل در انتخاب لباس مجلسی خود باید بسیار دقت کنیم. به همین دلیل است که افراد برای خرید لباس به انواع مزون لباس مجلسی مراجعه می کنند. اگرچه انواع و اقسام برندها و مزون لباس مجلسی در بازار موجود هستند، اما پیدا کردن جایی...
  • آیا با زمان بررسی روغن گیربکس خودروهای مختلف آشنایی دارید؟ شنبه 13 آبان 1402 07:55
    امروزه مشاهده می کنیم که تنوع ماشین ها و خودرو بسیار زیاد شده و هریک در طرح ها و رنگ های مختلف به بازار عرضه می شوند. همانطور که می دانید هر یک از ماشین ها می توانند عمر متفاوتی داشته باشند که این امر به موارد مختلفی بستگی دارد. یکی از مواردی که می تواند تاثیر زیادی برای مثال بر روی عمر ماشین اپتیما بگذارد؛ زمان تعویض...
  • ورزش برای تناسب اندام چه مزایایی می تواند داشته باشد؟ سه‌شنبه 9 آبان 1402 12:37
    بهترین ورزش برای تناسب اندام کدام است؟ امروزه به ویژه در جوامع صنعتی ، سبک زندگی غیرفعال ، شرایط کار غیر ارگونومیک و اضافه بار ناشی از استرس باعث وخیم تر شدن سلامت جسمی ، روانی و اجتماعی افراد و در نتیجه کاهش بهره وری افراد می شود . فعالیت بدنی و ورزش؛ به عنوان ابزاری برای رویکرد پیشگیری از بیماری ، این مجموعه...
  • با راه های ریزش مو آشنا شوید و برای درمان آن اقدام کنید. دوشنبه 8 آبان 1402 09:20
    ریزش مو یا آلوپسی ( alopecia) وضعیتی است که می‌تواند پوست سر یا کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و اثراتی موقت یا دائمی ایجاد کند. دلایل ریزش موی آقایان می‌تواند نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، بیماری‌های مختلف یا روندی طبیعی از افزایش سن فرد باشد. هر کسی ممکن است موهای سر خود را از دست بدهد، اما ریزش در مردان شایع‌تر...
  • با رژیم کتوژنیک به طور مفصل آشنا شوید. دوشنبه 8 آبان 1402 08:31
    یکی از معضلات زندگی ماشینی و دیجیتالی امروز، کاهش میزان تحرک بدنی افراد و پیدایش افزایش وزن در آن‌ها است. به همین دلیل افراد زیادی وجود دارند که به دنبال روش‌های مختلفی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به وزن ایده‌آل، رعایت رژیم‌های غذایی است که از تنوع زیادی برخوردار هستند....
  • ایمپلنت دیجیتال چیست و چه مزایایی دارد؟ دوشنبه 8 آبان 1402 07:09
    جراحی ایمپلنت دیجیتال پدیده ای نوظهور در دنیای دندانپزشکی ترمیمی مدرن است. همانطور که در سایر زمینه های پزشکی دنیای دیجیتال در حال ادغام است، این امر در زمینه دندانپزشکی نیز وجود دارد. پیشرفت تکنولوژیکی این امکان را به دندانپزشکان می دهد تا بتوانند درمان های دقیق تر و موثرتری را بدست آورند و حتی زمان درمان را نیز کاهش...