کاشت ابرو یک عمل زیبایی است که در آن پیوند مو به ابروی شما منتقل می شود. کاشت ابرو با این هدف انجام می شود که این پیوندهای مو باعث رشد موهای جدید شود و شکل ابروها تغییر کند.در روش کاشت مو، شاخه های مو از محل اهدا کننده استخراج می شوند و در نواحی ابرو قرار می گیرند که رشد کمتری دارند.جالب است بدانید که تنها خانم ها کاشت مو را انجام نمی دهند، بلکه این روش در بین آقایان نیز بسیار رایج شده است.
به نظر شما سن مناسب برای کاشت ابرو چقدر است؟ بر اساس آمارهای جهانی به تعداد هر 3 مرد و 5 زن، یک نفر از آنها با مشکلات جدی ریزش مو شدید و طاس شدن روبه‌رو است. هم اکنون با پیشرفت‌های روزافزونی که در این مسئله از علم پزشکی به وجود آمده، راه‌های مختلف و زیادی برای کاشتن مو وجود دارد. با وجود این راه‌ها افرادی که خواهان کاشت مو هستند از امنیت خاطر بیشتری برخوردار می‌شوند و باتوجه‌به عوارض کم این کار دوران نقاهت و بهبود کمتر و با درد کمتری همراه خواهد شد.
خارش ابرو بعد از کاشت ابرو طبیعی یکی از شایع ترین عوارض عمل زیبایی پیوند ابرو محسوب می شود.
پس از عمل زیبایی eyebrow transplant ممکن است که فرد مراجعه کننده با عوارض متعددی مواجه شود که برخی از آنها خارش و پوسته پوسته شدن ابرو ، قرمزی و کبودی خفیف در ناحیه ی ابرو خواهند بود.
شما برای انجام عمل کاشت مو به منبعی به نام بانک نیازمندید. در واقع برای این که در قسمت های طاس سر خود بتوانید مو بکارید نیاز دارید تا از یک قسمت از بدنتان که دارای موهای قوی است, گرافت مو دریافت کرده و به جاهایی که فاقد مو است پیوند دهید. به مکانی که از ان گرافت مو برای پیوند استخراج می شود بانک مو می گویند.
معمولا موهای پشت سر و اطراف گوش ها از مقاومت بسیار بالایی در برابر ریزش برخوردار هستند. یعنی این دو ناحیه اخرین ناحیه هایی هستند که دچار ریزش مو می شوند. البته در بسیاری از افراد این دو ناحیه تا دوران پیری و یا حتی تا اخر عمر دچار طاسی نخواهند شد. پس بهترین بانکهای مو برای برداشت گرافت مو و پیوند ان به قسمت های طاس و کم موی سر همین نواحی پشت سر و اطراف گوش است. البته از این بانک برای پیوند مو به ابرو و یا ریش هم استفاده می شود اما برای سر پر کاربرد تر است.
شاید این سوال برای شما پیش بیاید که ایا افرادی که این دو بانکهای مو را ندارند قادر به کاشت مو هستند؟ پاسخ این سوال مثبت است. روش های گوناگونی برای کاشت مو وجود دارد که در برخی از ان ها از بهترین بانک یعنی همان پشت سر و اطراف گوش استفاده می شود. اما برخی افراد ممکن است سرشان به طور کامل طاس باشد، این افراد از روش های مدرن برای کاشت مو بهره می گیرند.
ریزش ابرو بعد از کاشت موضوعی است که ذهن افراد درگیر با آن را حسابی نگران می‌کند. آیا این موضوع طبیعی است یا اینکه لازم است به سرعت به دنبال درمان باشیم؟حدود سه ماه پس از کاشت ابرو فاز ریزش کاشت ابرو وارد مرحله جدیدی می‌شود؛ این همان مرحله‌ای است که در آن آناژن افلوویوم اتفاق می‌افتد.
منبع: https://www.drmattab.ir/
همان طور که می دانید، رژیم های بسیار زیادی وجود دارند که آنها را بهترین رژیم لاغری دنیا می دانند. اما با کمی تفکر، می توانیم به این پی ببریم که این رژیم ها، نه تنها فایده ای برای لاغری ما ندارند، بلکه باعث آسیب رساندن به بدن نیز می شوند. شما برای اینکه یک رژیم سالم و خوب داشته باشید، باید تحقیقات زیادی را انجام دهید. در ادامه این مطلب شما با رژیم پالئو و رژیم اتکینز بیش تر آشنا خواهید شد.
رژیم پالئو یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی است. این رژیم شامل غذاهای کامل و فرآوری‌نشده است و از نحوه‌ی غذا خوردن انسان‌های اولیه تقلید می‌کند. طرفداران رژیم پالئو معتقد‌ند که این رژیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مدرن را کاهش بدهد و یادآوری میکنند که انسان‌های اولیه به هیچ‌کدام از بیماری‌هایی که مردم امروزی با آنها دست به گریبان‌اند (از جمله چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی)، دچار نمی‌شدند. در واقع مطالعات بسیاری نشان میدهند که پیروی از رژیم غذایی پالئو می‌تواند به کاهش وزن قابل‌توجه و پیشرفت‌های عمده در سلامت منجر شود.
یکی از رژیم‌هایی که نقش آن در کاهش وزن ثابت شده، رژیم اتکینز است؛ زیرا نسبت به بسیاری از رژیم‌های دیگر چربی‌ها را بیشتر مورد هدف قرار می‌دهد. این رژیم بر پایه کاهش قابل توجه در میزان کربوهیدرات دریافتی می‌باشد. دکتر اتکینز بر این باور بود که علت اصلی افزایش وزن مصرف کربوهیدرات‌ها به ویژه کربوهیدرات‌های تصفیه شده هستند.
بیش تر بخوانید: خروج از رژیم کتوژنیک
به جز استفاده از رژیم های لاغری شما می توانید با استفاده از راه های دیگر نیز به کاهش وزن برسید. برخی از این راه ها را در ادامه بیان خواهیم کرد.
با توجه به اینکه در بسیاری از قرص لاغری و داروهای لاغری، از مواد مخدر شیشه استفاده می‌شود، استفاده از این قرص‌ها هیچ توصیه نمی‌شود و پیشنهادم ورزش و تغذیه سالم و رژیم درمانی است.
قرص‌های لاغری چربی سوز با روند افزایشی شیوه زندگی نامتعادل، اضافه وزن به بزرگ‌ترین معضل تبدیل شده است.
یکی از پرطرفدارترین جراحی های لاغری بوتاکس معده نام دارد. بوتاکس معده یکی از روش های جدید لاغری است که با روش آندوسکوپی انجام می شود. در این روش سمی به نام بوتولنیوم به عضلات معده تزریق می شود. در اثر تزریق این ماده بیمار سریع احساس سیری پیدا می کند و به مرور زمان لاغری اتفاق می افتد. شایان ذکر است که بوتاکس معده، عمل لاغری نیست و تنها یک روش لاغری است.
غذاهای رژیمی و البته سالاد رژیمی می تواند طرفداران بسیاری داشته باشد و بر کاهش وزن شما بسیار تاثیر گذار شود. سالادها انواع مختلفی دارند که میتوان آنها را با چیز‌های فراوانی مانند: روغن زیتون، سس، سرکه بالزامیک، آبلیمو و … سرو نمود. سالادهایی که با روغن زیتون و سرکه بالزامیک سرز می‌شوند معمولاّ رژیمی هستند و خوردن آنها باعث کاهش وزن می‌شود. جالب است بدانید خیار به خودی خود یک کالری منفی حساب می‌شود. این به این معناست که هر قدر کاهو موقع سرو کالری وارد بدن می‌کند تقریبا ۲ برابر آن کالری می‌سوزاند تا هضم شود.
منبع: https://www.dritm.ir/
بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. به همین دلیل است که افراد زیادی به دنبال بهترین قرص برای دفع سنگ کلیه هستند. در ادامه با روش های مختلف جراحی باز سنگ کلیه و انواع آن آشنا خواهید شد.
یک روش جراحی برای خارج کردن سنگ کلیه در آن با ایجاد یک برش بزرگ در پهلوی بیمار می توان به کلیه دسترسی پیدا کرد و سنگ کلیه را به طور کامل از بدن خارج کرد.
معمولا جراحی باز سنگ کلیه در شرایط خاصی انجام می شود، اگر بیمار یکی از شرایط زیر را داشته باشد، باید جراحی باز سنگ کلیه را انجام داد:
· درد ناشی از سنگ کلیه شدید و غیر قابل تحمل باشد، هر چه سنگ بزرگتر باشد درد آن بیشتر است.
· سنگ کلیه به حدی بزرگ باشد که توانایی حرکت و عبور از مجاری ادراری نداشته باشد.
· سنگ در حالب گیر کرده باشد.
· در شرایطی که به دلیل سنگ کلیه عفونت ایجاد شود.
· سنگ کلیه با سایر روش ها درمان نشود.
در ادامه با انواع روش های جراحی سنگ کلیه از جمله عمل rirs و عمل PCNL آشنا خواهید شد.
روش جراحی (Retrograde Intra Renal Surgery) RIRS روش نوپایی در کشور است که هنوز تعداد مراکز انجام آن بسیار محدود است. به این ترتیب تعداد جراحانی هم که مهارت کافی در زمینه عمل rirs داشته باشند بیشتر از پنج شش نفر در کشور نیست.
این روش بسیار غیر تهاجمی است و نیاز به سوراخ کردن یا برش دادن بدن وجود ندارد. در روش جراحی غیر تهاجمی ریرس RIRS از راه مجرای ادرار میتوان وارد مثانه و از آنجا وارد حالب و کلیه شد و سنگ‌ها را تا قطر سه چهار سانتی‌متر هم به راحتی شکست و همچنین قطعات آن را با شست و شو خارج کرد. بقیه قطعات ریز هم مریض به مرور زمان با مصرف مایعات زیاد دفع خواهد کرد.
مشکلاتی که در روش جراحی pcnl با آن مواجه هستیم در این روش مطلقاً وجود ندارد و حتی نسبت به سنگ‌شکنی برون اندامی که ممکن است بر اثر آن حدود پنج درصد از بافت کلیه از بین برود؛ روش کم خطرتری است چون هیچ گونه آسیب بافتی در آن وجود ندارد.
عمل PCNL یا خروج سنگ های کلیه بدون برش در جراحی -مروزه PCNL درمان طلائی سنگ های بزرگ کلیه و سنگ هایی که به سنگ شکنی جواب نمی دهند، می باشد .
احتمال دارد که فرد با سرفه کردن و عطسه کردن دچار ریزش ادرار گردد و یا با احساس ادرار به شدت نیاز به ادرار کردن پیدا کند و زمان مناسب برای مراجعه به دستشویی نداشته باشد و ادرار بی اختیار بریزد. به این امر بی اختیاری ادرار می گویند.
این عارضه با افزایش سن و سال شدت می یابد. ولی فقط بالا رفتن سن و سال دلیل این بیماری نیست. در صورتی که بی اختیاری ادرار بر فعالیت های روزمره فرد تاثیر بگذارد نیاز به مراجعه به پزشک می باشد. برای اکثر افراد تغییرات ساده ای در سبک زندگی و یا درمان دارویی می تواند به متوقف کردن این بیماری منجر شود.
بسیاری از زنان در طول بارداری مبتلا به بی‌اختیاری ادرار می‌شوند که به آن بی اختیاری ادرار در بارداری می‌گویند.
این افراد در زمان سرفه، خنده، خمیازه، حمل وسایل سنگین یا انجام ورزش‌های خاصی مانند دویدن به صورت بی‌اختیار مقداری ادرار دفع میکنند.
چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی هستند که افراد زیادی در جامعه با آن سروکار دارند و در همین راستا گاهی اعتماد به نفس خود را هم از دست می دهند. خوشبختانه بهترین روش لاغری اعم از جراحی های لاغری برای کاهش وزن وجود دارند که افراد خیلی سریع به وزن ایده آل خود می رسند. امروزه جراحی لاغری دیگر مانند گذشته ناشناخته نیست و بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن هستند، با جراحی لاغری آشنا هستند.
وقتی فردی تصمیم به لاغر شدن می گیرد، ده‌ها راه تهاجمی و غیر تهاجمی مختلف پیش رو قرار می‌گیرد. از میان رژیم و ورزش و انواع جراحی‌ها، بوتاکس معده یکی از روش‌های موثر و نسبتا کم تهاجمی است که به سادگی می‌تواند جلوی اشتها را بگیرد و از این طریق، کالری مصرفی را کاهش دهد.
طبق مطالعات انجام شده، احتمال مرگ در اثر جراحی لاغری حدود 0/05 درصد است. یعنی تقریبا یک نفر در هر دو هزار نفر (لینک منبع). ضمن اینکه معمولا خطر مرگ در عمل اسلیو معده بیشتر برای بیمارانی که بسیار چاق هستند وجود دارد؛ ذکر این نکته لازم است که برای افراد بسیار چاق، در هر عمل جراحی ریسک بیشتری وجود دارد.
جراحی اسلیو معده می تواند یک راه حل موثر برای کاهش وزن برای کسانی باشد که با چاقی و مسائل مربوط به سلامت دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، بیماران باید خطرات بالقوه، عوارض و تغییرات سبک زندگی ناشی از جراحی را درک کنند. انتظارات غیر واقعی، کاهش وزن ناکافی، بازیابی مجدد وزن، عوارض جراحی، بار مالی و عوامل روانی از جمله دلایلی هستند که ممکن است باعث پشیمانی بعد از عمل اسلیو شود.
محبوب ترین روش برای کاهش اشتها، کاهش حجم معده و دسترسی به تناسب اندام، اسلیو معده است. اسلیو معده، یک روش نوین پزشکی است که با برداشتن بخشی از معده، در کاهش اشتها دخیل است. جراحی اسلیو معده این امکان را فراهم می کند که حدود 50 الی 70 درصد از اضافه وزن بیمار کاهش پیدا کند.
یکی از مشخصه های اصلی زیبایی برخورداری از تناسب اندام است. علم نوین پزشکی کمک شایانی در کاهش وزن اشخاص مبتلا به چاقی مزمن می کند. این علم با به کارگیری جراحی های گوناگون زمینه را برای دسترسی به یک اندام ایده آل فراهم می سازد.
اسلیو معده یکی از روش های جراحی رایج در خصوص کاهش وزن است که براساس تکنیک های نوین پزشکی در راستای حذف بخشی از معده اقداماتی صورت می دهد.
منبع: https://www.sleevedr.ir/
آیا شما هم برای لاغر و خوش اندم شدن رژیم گرفته اید ؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید، آن هایی که فکر میکنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند.
بگذارید آماده کردن چند غذاهای خوشمزه برای کاهش وزن را به شما بیاموزیم که کمک می کند طرز فکرتان را تغییر دهید، قطعا یاد میگیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با کالری خیلی کم را دوست بدارید، با این مقاله کاری می کنیم هم از غذاهایی که میخورید لذت ببرید و هم چاق نشوید. در ادامه قصد داریم شما را با غذاهای نرم و آبکی و انواع شام رژیمی آشنا کنیم.
معمولا غذای نرم و آبکی برای افطار و غذاهای آبکی برای بیمار طرفداران زیادی دارد چون زود هضم و مقوی هستند و معده را اذیت نمی کنند.
غذاهای آبکی و مقوی مخصوص زمانی که یکی از اعضای خانواده بیمار شده باشد یا در حال طی کردن دوران نقاهت باشد ، از آنجا که غذاهای آبکی زود هضم هستند و میتوانید مواد مغذی فراوانی را به آن ها اضافه کنید به بهبود سریعتر حال بیمار کمک زیادی می کنند.
غذاهای آبکی برای سرماخوردگی یکی از بهترین روش ها برای بهبود سوزش گلو و کاهش سرفه است ، چه خوب است که بتوانید انواع غذاهای آبکی خوشمزه را یاد بگیرید تا بیمارتان حتی اگر بدحال باشد و میلی به غذاخوردن نداشته باشد بتواند چند قاشق از غذاهای آبکی خوشمزه شما را بخورد و تقویت شود.
میل کردن شام رژیمی نکته حائز اهمیتی برای افرادی است که به سلامتی خود اهمیت میدهند. در این مقاله 7 نوع غذای رژیمی را نام برده ایم که میتوانید به آنها نظری داشته باشید.
مصرف غذاهای رژیمی تنها مختص افراد چاق نبوده و چه بسا همه افراد برای سلامت خود میتوانند از آن تبعیت کنند. از نکات عمده در غذاهای رژیمی میتوان به مقدار بیشتر سبزیجات در آن اشاره کرد که البته باید در ساعت صحیحی هم میل گردد یعنی در حدود چهار ساعت قبل از ساعت خواب. سود غذاهای رژیمی ایجاد آرامش و کنترل وزن بدن است که به طورعمده ارائه دهنده سلامتی بالا هستند.
عدسی به عنوان یک غذای رژیمی برای شام بسیار مقوی و سیرکننده است. پروتئین، آهن و ویتامین موجود در عدس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و بهترین درمان برای سرماخوردگی در فصل‌های سرد سال است.
عدسی به عنوان یکی از غذاهای رژیمی برای شام به آهستگی هضم می‌شود، در نتیجه حس سیری طولانی‌تر ایجاد می‌کند و جلوی ریزه‌خواری در طول شب را می‌گیرد. برای تهیه این شام رژیمی ساده عدس خیس شده، پیاز نگینی و یک سیب‌زمینی خرد شده را همراه با آب کافی بپزید تا به اصطلاح لعاب بیندازد. در صورت تمایل میتوانید به این شام رژیمی خوشمزه قارچ و رب گوجه‌فرنگی نیز اضافه کنید.
گوشت ماهی چربی و کلسترول بسیار پایینی دارد و یک منبع ید خوب به شمار می‌آید. امگا ۳ موجود در گوشت ماهی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش مهمی ایفا می‌کند و باعث جلوگیری از آلزایمر و آرتروز می‌شود.
ماهی کبابی به عنوان یکی از غذاهای رژیمی برای شام فواید زیادی دارد، ولی مهم‌ترین مساله این است که ماهی باید تازه باشد.
قبل از کباب کردن ماهی به عنوان غذای رژیمی برای شام آن را با مواد و ادویه‌های دلخواه طعم‌دار کنید و چند ساعت در یخچال بگذارید.
منیع: https://www.sira.fit/