خیلی از افرادی که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند گاها از رژیم گرفتن خسته شده و تصور می نمایند که عمل جراحی تنها راه حل مشکل چاقی آنان است. اما واقعیت آنست که هر فرد چاقی نامزد خوبی برای استفاده از عمل لاغری نیست. علاوه بر این عمل جراحی جایگزین رژیم غذایی سالم نیست و حتی اگر شما عمل هم بنمایید بایستی تغییرات لازم را در رژیم غذایی خود اعمال نمایید
یکی از شایعات جراحی لاغری که بیشتر از موارد دیگر باعث ترس بیماران می شود احتمال مرگ در اثر جراحی لاغری است. اما باید بدانید با افزایش اندازه بدن، طول عمر فرد کاهش می یابد. افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، در معرض بیماری های خطرناکی چون دیابت نوع دو و فشار خون بالا هستند که احتمال مرگ و میر را در این افراد به طور چشمگیری افزایش می دهد.
شما موظف هستید که مراقبت های بعد از جراحی لاغری را رعایت کنید. این مراقبت ها در برخی از جراحی ها حتی می تواند دو چندان برابر باشد. برای مثال رعایت مراقبت های بعد از عمل بای پس معده می تواند از روند جراحی مهم تر باشد. پس از جراحی، باید ویتامین ها و مکمل ها را به طور منظم مصرف کنید، مواد مغذی با کیفیت بالا را مصرف کنید، در قرار ملاقات های بعدی با تیم جراحی چاقی خود شرکت کنید، ورزش کنید و در گروه های حمایتی شرکت کنید.
سلامت عاطفی و جسمی شما به تعهد شما به این طرح چند وجهی بستگی دارد.
خطرات و عوارض احتمالی وجود دارد و نیاز به تغییر سبک زندگی قابل توجهی دارد. بیمارانی که به اندازه کافی این عوامل را درک نمی کنند ممکن است بعد از عمل پشیمان شوند.
یکی از دلایل اصلی پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده، انتظارات غیر واقعی است. بسیاری از بیماران دید ایده آلی از بدن پس از جراحی دارند و انتظار کاهش وزن سریع بدون تلاش زیاد دارند. با این حال، واقعیت این است که کاهش وزن نیاز به فداکاری، صبر و تغییر سبک زندگی دارد. بیمارانی که خود را از نظر روحی و جسمی برای این فرآیند آماده نمی کنند ممکن است احساس ناامیدی و پشیمانی کنند.
مهم ترین مسئله قبل از انجام این عمل لاغری تحقیق و مطالعه تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند است و شما می توانید با مطالعه تجربیات دیگران به راحتی در مورد انجام این عمل تصمیم گیری کنید.
بوتاکس معده روشی برای کاهش وزن، با تزریق سم بوتولینوم به نواحی خاص معده است. در این روش با محدود کردن انقباض عضلات معده، زمان تخلیه معده به تعویق افتاده و بیمار دچار بی اشتهایی می‌شود.
منبع: https://www.sleevedr.ir/
همه ما به دنبال روش هایی هستیم که به ما در کاهش وزن، حفظ سلامتی و دستیابی به ظاهری زیبا و جذاب کمک کنند. از این رو، انتخاب رژیم لاغری مناسب امری حیاتی و بسیار مهم است.
رژیم لاغری سه روزه اثرات خود را در کمترین مدت زمان ممکن نمایان می کند. این رژیم برای موارد که نیاز به لاغری سریع دارید کاربرد فراوانی دارد و به مدت 3 روز اجرا می شود اما سبب می شود تا شما در این مدت چندین کیلو وزن کم کنید. برای افرادی که علاقه دارند تا در کمترین زمان ممکن بهترین نتیجه را حاصل کنند انتخاب رژیم لاغری ارتشی بهترین گزینه است. رژیم ارتشی در حال حاضر یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی جهان است. شنیدن اسم “رژیم لاغری 3 روزه” باعث تعجب و شگفتی می‌شود اما شما با این رژیم سریع که به رژیم ارتشی مشهور است تا 5 کیلو وزن کم میکنید.
بیش تر بخوانید: غذاهای چاق کننده
افرادی که در حال پیروی از کتوژنیک رژیم کتوژنیک هستند، باید بدانند که نحوه خارج شدن از رژیم مانند هر رژیم دیگری طبق قانون و قاعده خاصی است تا بازگشت وزن پس از خروج از رژیم کتو نداشته باشید.
لاغری با رژیم کتوژنیک دور از انتظار نیست و اکثر افرادی که از رژیم کتو پیروی کرده اند به لاغری و کاهش وزن رسیده اند. اما نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که این رژیم لاغری به هیچ عنوان یک رژیم غذایی برای طولانی مدت نیست و برای همیشه نمی تواند باعث کاهش وزن شود. در صورتی که با این رژیم به وزن دلخواه خود رسیده اید، خروج از رژیم کتو و یا استپ وزن در کتو توصیه می شود.
یکی از معروفترین روش‌های کاهش وزن, رژیم لاغری یک ماهه رایگان است و چون این روزا بیشتر ما زمان کم داریم و در عمده‌ی اهدافمون عجله داریم, رژیم لاغری یک ماهه طرفدار زیادی پیدا کرده است. مصرف غذاهای توصیه شده در رژیم لاغری یک ماهه به همان اندازه که باید از نخوردن غذاهای ممنوعه اجتناب کنید، لازم و ضروری است.
نکته‌ای که بسیار حائز اهمیت است, کاهش وزن بدون برنامه ممکن است برای بدن مضر باشد و پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد از اینرو میتوانید با داشتن یک رژیم کاهش وزن سریع یک ماهه به وزن ایده آل خود برسید.
منبع: https://www.dritm.ir/
اورولوژیست یک پزشک است که متخصص بیماری های دستگاه ادراری و سیستم تولید مثل است.
بیمار ممکن است به این دلیل به یک اورولوژیست ارجاع داده شود که مشکوک به بیماری های مربوط به مثانه، مجرای ادرار، اوره، کلیه و غدد باشد و لازم باشد که آن ها را درمان کند.
در مردان، متخصصین ارولوژی، اختلالات مربوط به اپیدیدیم، آلت تناسلی، پروستات، حنجره بذر و .. را درمان می کنند. اگر به دنبال بهترین متخصص اورولوژیست در تهران هستید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
دفع سنگ کلیه همراه با درد بسیار می باشد. شما می توانید برای احساس درد کمتر در این دوران از بهترین قرص برای دفع سنگ کلیه استفاده کنید. پیش از دفع سنگ تمامی موارد ذکر شده را رعایت کنید و برای اطلاع دقیق از وضعیت خود نزد بهترین متخصص اورولوژی روید. پس از دفع سنگ، آن را نزد پزشک خود ببرید تا با توجه به شناسایی نوع سنگ، مراقبت و تجویزهای بعدی را به شما ارائه دهد. داروهای مورد استفاده برای درمان و دفع سنگ کلیه را می توان بر اساس نقشی که در درمان سنگ کلیه دارند طبقه بندی کرد.
بیش تر بخوانید: رژیم افزایش وزن
داروهایی که علائمی مانند درد و استفراغ یا حالت تهوع ناشی از سنگ کلیه را تسکین می دهند عبارتند از:
· مسکن ها
· ضد استفراغ ها
عمل PCNL یا خروج سنگ های کلیه بدون برش در جراحی -مروزه PCNL درمان طلائی سنگ های بزرگ کلیه و سنگ هایی که به سنگ شکنی جواب نمی دهند، می باشد. PCNL یا خروج سنگ های کلیه بدون برش در جراحی -مروزه PCNL درمان طلائی سنگ های بزرگ کلیه و سنگ هایی که به سنگ شکنی جواب نمی دهند، می باشد.
در چه مواردی باید از روش PCNL برای خارج کردن سنگ های کلیه استفاده کرد
· سنگ های بزرگ و شاخ گوزنی
· سنگ های بالای ۵/۱ سانت که در لگنچه هستند
· سنگ هایی که به سنگ شکنی جواب نمی دهند
· سنگ هایی که محل اتصال لوله حالب به لگنچه کلیه را می بندند.
بیش تر بخوانید: افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده
· قبل از عمل PCNL شما باید آسپرین و پلاویکس و داروهای رقیق کننده خون را از یک هفته قبل قطع کنید.
· حتماً انجام یک عکس رنگی یا IVP و یا سی تی اسکن با و بدون تزریق قبل از عمل جهت کمک به خارج کردن بهتر سنگ انجام دهید.
· قبل از عمل آزمایشات خون کامل از شما انجام می شود.
· صبح روز عمل در بیمارستان بستری می شوید و ظهر تحت عمل PCNL قرار می گیرید و فردای روز عمل با خروج سوندها مرخص می شوید.
بیش تر بخوانید: پلیسه معده
برای بهبودی سریع و جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه باید مراقبت های زیر را به خوبی رعایت کرد:
· بیمار بعد از عمل، بعد دو یا سه روز در بیمارستان بستری می شود.
· باید از محل جراحی به خوبی مراقبت کرد و پانسمان آن را به موقع تعویض کرد، با این کار از بروز عفونت در محل برش جلوگیری می شود.
· برای کاهش درد و پیشگیری از بروز عفونت مصرف داروی مسکن و آنتی بیوتیک الزامی است.
· پیروی از رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه و بهبودی سریع توصه می شود.
· بیمار باید بعد از عمل PCNL استراحت کافی داشته باشد و مایعات فراوان مصرف کند.
بهترین متخصص اورولوژی در تهران متخصصان مهم پزشکی در زمینه مراقبت‌های بهداشتی و مسئول بررسی سیستم اورولوژی شما هستند. تخصص اورولوژیست در زمینه مراقبت‌های بهداشتی ادرار، به این متخصصین برای مردان و زنان به طور یکسان اهمیت می‌بخشد. با این حال، همه اورولوژیست‌ها یکی نیستند. برای شما ضروری است که بدانید چگونه تفاوت بین اورولوژیست خوب و بد را تشخیص دهید.
اندازه سنگ کلیه ها به ترتیب ۵ میلی متر، ۵ تا ۱۰ میلی متر، ۱۰ تا ۲۰ میلی متر و بیشتر از ۲۰ میلی متر طبقه بندی می شوند. طول میزراه (حالب) بر حسب قد افراد تفاوت دارد، ولی در مورد ۲۵ سانتی متر اتفاق نظر وجود دارد. وقتی سنگ در کلیه تشکیل شد، ۹۰ درصد امکان دفع آن از میزراه(حالب) وجود دارد. در هنگام دفع سنگ از حالب، درد شدید پهلو (کولیک کلیوی) ایجاد می شود، که تنها راه تسکین درد تزریق مورفین می باشد.
چندین دارو وجود دارد که می‌توانند بهترین قرص برای دفع سنگ کلیه باشند. علاوه بر این، داروها می‌توانند برای جلوگیری از سنگ ساز شدن کلیه بیمار استفاده شوند. پزشکان ممکن است مسکن نیز تجویز کنند
یکی از مشکلات کلیوی رایج سنگ کلیه می باشد که از مواد معدنی و نمکی در دستگاه ادراری تشکیل می شود. یکی از راه هایی که مورد توجه افراد بسیاری قرار می گیرد استفاده از داروهای گیاهی و نوشیدنی های مفید برای دفع سنگ کلیه برای سنگ کلیه می باشد.
هزینه جراحی واریکوسل در افراد مختلف، متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کسی که عمل واریکوسل انجام می دهد باید تخصص و مهارت کافی در انجام این عمل داشته باشد. اگر جراح تجربه کافی داشته باشد و تمامی مراحل جراحی را با دقت انجام دهد، بیمار کمتر دچار عوارض جراحی می شود و احتمال بروز خطراتی جدی در حین عمل کاهش می یابد. به همین دلیل دستمزد جراح متخصص و با تجربه بیشتر از یک جراحی تازه کار و بی تجربه است.
بیش تر بخوانید: کالری چیست؟
اورولوژیست متخصصی است که بیماری‌های دستگاه ادراری را در مردان و زنان تشخیص داده و درمان میکند. او همچنین درمان هر چیزی را که دستگاه تناسلی را در مردان درگیر میکند، بر عهده دارد. اورولوژیست‌ها در محیط‌های مختلفی از جمله بیمارستان‌ها، کلینیک‌های خصوصی و مراکز اورولوژی کار میکنند.
بیش تر بخوانید: آندوسکوپی قبل از عمل لاغری
در بعضی موارد ممکن است به کمک جراحی سرطان را از بین ببرند یا انسدادی در دستگاه ادراری ایجاد کنند. دستگاه ادراری سیستمی است که ادرار را ایجاد، ذخیره و از بدن خارج میکند. اورولوژیست‌ها می توانند هر بخشی از این سیستم را درمان کنند، از جمله:
· کلیه‌ها که برای تولید ادرار مواد زائد را از خون فیلتر و جدا میکنند.
· لوله‌های حالب، که از طریق آنها ادرار از کلیه‌ها به مثانه می‌رسد.
· مثانه، که یک کیسه توخالی برای ذخیره کردن ادرار است.
· مجرای ادرار، که از طریق آن ادرار از مثانه به خارج از بدن می‌رود.
· غدد فوق کلیوی، که در بالای هر کلیه قرار دارند و هورمون‌ها را آزاد میکنند.
منبع: https://www.dr-abdo.ir/
آیا شما یکی از افرادی هستید که به تازگی شناخته‌اید که کبد چرب دارید؟ آیا به دنبال راهکارهای موثری برای بهبود سلامت کبد خود می‌گردید؟ آیا به دنبال غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 هستید؟ اگر بله، پس در جای مناسب هستید.
کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یک اصطلاح کلی برای طیف وسیعی از بیماری های کبدی است که بر افرادی که الکل مصرف میکنند یا اصلا الکل مصرف نمیکنند تاثیر میگذارد. این بیماری در نتیجه تجمع چربی به دلیلی غیر از مصرف زیاد الکل در کبد بروز میکند. کبد چرب غیر الکلی عموماً نشانه‌ای ندارد و با پیشرفت می‌تواند به استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) تبدیل شود، که یک شکل تهاجمی از بیماری کبد چرب است و ممکن است به اسکار پیشرفته (سیروز) و نارسایی کبدی منجر شود.
خبر خوب این است که می توانید رژیم غذایی خود را برای کاهش خطرات هر دو نوع بیماری تطبیق دهید. اگر اضافه وزن دارید، باید با تغییر رژیم غذایی کم کالری، حداقل 10 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهید. شما می توانید این کار را با افزایش مصرف سبزیجات تازه، میوه و گیاهان پر فیبر و با کاهش مصرف شکر اضافه شده، نمک، چربی ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده و الکل انجام دهید. برخی از مواد غذایی مناسب کبد چرب که گنجاندن آن در رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب خالی از لطف نخواهد بود، عبارتند از:
سبزیجات: اگر هنوز در مورد فواید سلامتی ناشی از خوردن سبزیجات متقاعد نشده اید، در اینجا یک دلیل دیگر برای مصرف لوبیا، اسفناج، کلم بروکسل و دیگر سبزی ها وجود دارد. آزمایش ها نشان داده اند که کلم بروکلی به پیشگیری از بیماری کبد چرب کمک میکند. خوردن هر گونه سبزی می تواند به کاهش وزن کمک کند، که به نوبه خود در درمان کبد شما موثر است. همچنین به شما احساس سیری زودرس می دهد و کالری کمی دارد. علاوه بر این، محتوای غنی از فیبر آن می تواند به شما در کاهش سطح کلسترول خون کمک کند .
ماهی: خوردن ماهی برای مبارزه با کبد چرب موثر است. ماهی سالمون، ساردین، ماهی تن و قزل آلا همگی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که می تواند به کاهش سطح چربی در کبد و کاهش التهاب آن کمک کند. همچنین یک جایگزین سالم برای گوشت است، زیرا پروتئین را فراهم می کند و در عین حال به شما این فرصت را می دهد که از مصرف چربی گوشت یا مرغ اجتناب کنید.
برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، یک استراتژی مهم کاهش وزن است. حتی ۵% کاهش وزن بدن می‌تواند میزان چربی کبد را کاهش دهد. البته این کاهش وزن باید اصولی و با سرعت منطقی باشد.
طبق گفته انجمن گوارشی آمریکا، فرد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا باید برای مشاهده نتایج مثبت کاهش وزن از یکی از این دو روش استفاده کند: یا روزانه حدود ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری دریافت کند و یا کالری دریافتی روزانه خود را ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری کاهش دهد. این مسئله به توده بدنی فرد و میزان کالری دریافتی حال حاضر او بستگی دارد.
منبع: https://www.sira.fit/